Ancaman Tersembunyi di Balik Minuman Berenergi: Waspada Risiko Kesehatan Jantung

Minuman berenergi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup modern, seringkali dikonsumsi untuk meningkatkan stamina saat berolahraga, menemani begadang menyelesaikan pekerjaan, atau sekadar untuk kesenangan bermain game online. Namun, di balik janji peningkatan energi dan fokus, tersembunyi potensi risiko yang signifikan bagi kesehatan jantung.

Dokter spesialis jantung, dr. Yanto Sandy Tjang, SpBTKV, menjelaskan bahwa konsumsi stimulan berlebihan, seperti yang terkandung dalam minuman berenergi, dapat memicu masalah serius pada jantung. Stimulan ini bekerja dengan memacu jantung untuk meningkatkan suplai darah dan nutrisi ke otak, menghasilkan efek kewaspadaan, konsentrasi, dan penundaan rasa kantuk. Bagi individu dengan jantung yang sehat, efek ini mungkin tidak menimbulkan masalah berarti. Namun, bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung atau kondisi medis tertentu, konsumsi minuman berenergi dapat menjadi pemicu masalah serius.

Analog dengan Mesin Mobil

Dr. Yanto mengibaratkan jantung yang bermasalah dengan mesin mobil yang jarang dirawat. Mesin yang karburatornya kotor mungkin masih dapat berjalan dengan kecepatan rendah, meskipun sesekali tersendat. Namun, ketika dipacu dengan kecepatan tinggi, kebutuhan bahan bakar tidak seimbang dengan suplai yang tersedia, menyebabkan mesin mogok secara tiba-tiba. Demikian pula, jantung yang bermasalah dapat berhenti mendadak ketika dipaksa bekerja terlalu keras.

Risiko bagi Jantung yang Bermasalah

Risiko terbesar mengintai individu dengan kondisi jantung yang sudah terganggu, seperti aritmia (irama jantung tidak teratur) atau penyumbatan pembuluh darah. Pada kondisi ini, jantung sudah berada di bawah tekanan dan konsumsi stimulan dapat memperburuk keadaan. Beban berlebih pada jantung yang sudah lemah dapat menyebabkan gagal jantung, serangan jantung, atau bahkan kematian mendadak.

Pentingnya Pemeriksaan Jantung

Oleh karena itu, penting untuk memastikan kondisi jantung dalam keadaan baik sebelum mengonsumsi minuman berenergi secara teratur. Pemeriksaan jantung dapat membantu mendeteksi potensi masalah sejak dini dan mencegah komplikasi serius di kemudian hari. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat dan sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing.

Pertimbangan dalam Konsumsi Minuman Berenergi

Konsumsi minuman berenergi sebaiknya dilakukan dengan bijak dan dalam jumlah yang wajar. Hindari mengonsumsi minuman berenergi secara berlebihan atau sebagai pengganti istirahat yang cukup. Perhatikan kandungan stimulan dalam minuman berenergi dan batasi konsumsi jika memiliki riwayat penyakit jantung atau kondisi medis lainnya. Selalu konsultasikan dengan dokter jika memiliki kekhawatiran atau pertanyaan terkait dengan konsumsi minuman berenergi dan kesehatan jantung.