Generasi baby boomers, lahir antara tahun 1946 dan 1964, kini memegang peran penting sebagai kakek-nenek, jembatan antara masa lalu dan masa depan. Mereka menyaksikan transformasi budaya, gaya hidup, dan pola makan yang drastis, berbeda jauh dari generasi sebelumnya, terutama milenial dan Generasi X. Kondisi ini menciptakan paradoks: mewariskan nilai-nilai tradisional sambil beradaptasi dengan era digital yang serba cepat.

Ironisnya, generasi ini seringkali terjebak dalam pusaran informasi tanpa kemampuan kritis yang memadai. Istilah "sharing is caring" disalahartikan, menjadi alat penyebaran informasi yang belum terverifikasi. Di masa lalu, perut buncit dianggap sebagai simbol kemakmuran, hasil dari karier sukses dan jamuan makan yang mewah. Namun, gaya hidup ini seringkali berujung pada masalah kesehatan seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol, yang dianggap sebagai bagian tak terhindarkan dari kehidupan.

Dampak Era Digital dan Gaya Hidup Instan

Masuknya era milenial dengan banjir informasi di media sosial membuat baby boomers kewalahan. Kurangnya kemampuan untuk memilah informasi yang benar menyebabkan penyebaran berita palsu (hoax) yang masif. Generasi ini, yang dikenal pekerja keras, mandiri, dan memegang nilai-nilai tradisional, merasa bingung menghadapi anak-anak milenial yang mandiri dan melek teknologi.

Milenial, dengan semangat inovasi, mengubah banyak aspek kehidupan, termasuk pola makan. Dapur bersih menjadi preferensi, menggantikan konsep dapur bersih dan kotor ala baby boomers. Kemudahan aplikasi pesan antar makanan mendorong konsumsi makanan instan, sementara kesadaran akan gaya hidup sehat baru muncul ketika statistik penyakit kronis meningkat.

Namun, milenial juga terjebak dalam kebingungan. Mereka membesarkan anak-anak mereka berdasarkan webinar dan kelas parenting, sementara orang tua baby boomers justru terjebak dalam gaya hidup instan, bahkan memberikan makanan ultraproses kepada cucu mereka.

Potensi Konflik dan Solusi

Kurangnya pengetahuan dan kemampuan kritis pada baby boomers dapat memicu konflik dengan menantu. Misalnya, dukungan terhadap susu formula alih-alih ASI, atau pemberian kopi kepada balita tanpa dasar ilmiah.

Di daerah pedesaan, makanan tradisional seringkali dianggap sebagai ciri kemiskinan, dan balita dibiarkan makan apa saja demi meningkatkan kekebalan tubuh. Padahal, ini adalah pemahaman yang keliru.

Sebagai generasi yang dibesarkan dengan tradisi, baby boomers memiliki potensi untuk mewariskan nilai-nilai positif kepada generasi selanjutnya. Prinsip hidup selaras, seperti tidur cukup, terbukti mencegah risiko penyakit kardiovaskular.

Studi berbasis bukti semakin menjelaskan manfaat praktik-praktik tradisional, seperti membungkus ikan dengan daun pisang saat dipanggang untuk mencegah senyawa karsinogenik.

Sayangnya, informasi viral dan sensasional lebih mudah tersebar. Untuk berpikir jernih dan berliterasi, dibutuhkan kecerdasan dan pengetahuan yang memadai. Hal ini perlu ditanamkan sejak dini, dimulai dari orang tua yang bertanggung jawab dan bijaksana.

Daftar Poin-Poin Penting:

• Peran Baby Boomers: Sebagai jembatan antara tradisi dan modernitas.
• Tantangan Informasi: Kurangnya kemampuan kritis dalam menghadapi era digital.
• Pergeseran Gaya Hidup: Dari kemakmuran yang berlebihan hingga kesadaran akan kesehatan.
• Konflik Generasi: Perbedaan nilai dan pola asuh antara baby boomers dan milenial.
• Pentingnya Pengetahuan: Kebutuhan akan literasi dan informasi yang terverifikasi.