Penyanyi Cantika Abigail telah berjuang melawan penyakit autoimun psoriasis selama 14 tahun. Diagnosis ini diterimanya pada usia 17 tahun, menandai awal perjalanan panjang dalam menghadapi kondisi kulit yang kompleks ini.

Cantika menduga bahwa stres menjadi faktor utama yang memicu munculnya autoimun psoriasis. Masa awal perkuliahan menjadi titik awal munculnya gejala tersebut. Ia merasakan tekanan yang besar saat memasuki jurusan musik, yang ternyata lebih menantang dari yang dibayangkannya.

"Dulu aku pikir musik itu gampang, cuma nyanyi-nyanyi saja. Tapi ternyata, pas masuk kuliah, susah banget," ungkap Cantika. Ia bahkan sempat merasa salah jurusan pada tiga semester pertama karena harus mempelajari teori, sejarah musik, dan kemampuan mendengar musik.

Gejala awal yang dirasakan Cantika adalah gatal yang hebat di kulit kepala, terutama pada malam hari. Gatal tersebut semakin parah hingga terasa perih saat keramas. Awalnya, ia salah mendiagnosis kondisinya sebagai eksim.

Ketika dokter akhirnya mendiagnosis psoriasis, Cantika terkejut karena belum pernah mendengar tentang penyakit ini sebelumnya. Psoriasis bukanlah penyakit yang umum, sehingga ia harus menjalani pengobatan yang meliputi terapi sinar, obat-obatan, krim, hingga akhirnya injeksi.

"Awalnya minum obat, tapi karena penyebarannya sudah banyak, jadi harus pengobatan injeksi," jelasnya.

Saat psoriasis kambuh, kulit Cantika akan terasa gatal, kering, dan mengelupas. Psoriasis adalah penyakit kulit yang menyebabkan proses pergantian kulit terjadi terlalu cepat. Kondisi ini dapat muncul dalam jangka waktu yang lama atau kambuh secara tidak terduga.

"Psoriasis membuat pertumbuhan kulit jauh lebih cepat dari orang normal. Pengobatannya juga masih terbatas, seperti injeksi yang saya gunakan, mungkin hanya tersedia di kota-kota besar seperti Jakarta karena pengirimannya harus dalam suhu tertentu," kata Cantika.

Cantika Abigail mengungkapkan bahwa menjadi seorang vegan sangat membantu dirinya dalam mengelola autoimun psoriasis. Ia menyarankan untuk mengurangi konsumsi daging merah, produk susu, dan gluten.

Cucu dari musisi senior Chris Pattikawa ini menjelaskan bahwa kulitnya bisa memerah, mengering, dan mengelupas di seluruh tubuh, mulai dari kepala hingga kaki. Kondisi ini biasanya dipicu oleh stres, kurang istirahat, konsumsi makanan yang tidak sehat, dan alkohol.

Pantangan Makanan Cantika Abigail:

• Daging merah
• Produk susu (dairy products)
• Gluten

Faktor Pemicu Kambuhnya Psoriasis:

• Stres
• Kurang istirahat
• Konsumsi makanan tidak sehat
• Alkohol