Gagal Ginjal Menghantui Usia Produktif: Kasus di Bandung Jadi Peringatan

Kisah seorang wanita muda asal Bandung menjadi sorotan publik setelah didiagnosis mengalami gagal ginjal stadium akhir di usia yang relatif muda, yakni 20-an tahun. Diagnosis awal diterima pada usia 22 tahun, dan kondisinya semakin menjadi perhatian saat usianya mencapai 25 tahun pada akhir tahun 2023. Pengalaman pahit ini menjadi pengingat akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal sejak dini dan mewaspadai berbagai faktor risiko yang dapat memicu penyakit serius ini.

Mulanya, wanita tersebut mengeluhkan sejumlah gejala umum seperti mual dan penurunan nafsu makan. Namun, gejala ini kemudian disertai dengan munculnya memar di beberapa bagian tubuh dan mimisan yang berulang. Awalnya, kondisi ini dianggap sebagai kelelahan biasa akibat aktivitas yang padat. Namun, seiring berjalannya waktu, kondisinya justru semakin memburuk. Akhirnya, ia memutuskan untuk memeriksakan diri ke dokter dan hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa kedua ginjalnya telah mengalami kerusakan parah dan kehilangan fungsinya.

Ia menduga bahwa gaya hidup yang kurang sehat turut berkontribusi terhadap kondisi yang dialaminya. Selain itu, ia juga mengakui pernah mengonsumsi pil diet herbal yang tidak jelas izin edarnya dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Pengakuan ini menjadi pelajaran berharga bagi masyarakat untuk lebih berhati-hati dalam memilih produk kesehatan dan selalu memastikan keamanannya sebelum dikonsumsi.

"Aku tuh salahnya nggak ngecek BPOM, nggak ngecek kandungannya, bukan dari dokter. Itu sih, itu fatalnya," ungkapnya.

Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Membahayakan Ginjal

Gagal ginjal yang menyerang usia muda seringkali berkaitan erat dengan gaya hidup yang tidak sehat. Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa ada berbagai faktor lain yang juga dapat menjadi penyebabnya. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang perlu dihindari untuk menjaga kesehatan ginjal:

• Konsumsi Garam Berlebihan: Asupan garam yang berlebihan dapat meningkatkan risiko hipertensi, yang merupakan salah satu faktor utama penyebab gagal ginjal.
• Kurang Minum Air Putih: Kekurangan cairan tubuh dapat mengganggu fungsi ginjal dan memicu berbagai masalah seperti infeksi, peradangan, dan pembentukan batu ginjal.
• Kurang Olahraga: Gaya hidup sedentari atau kurang bergerak dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal secara tidak langsung melalui peningkatan risiko obesitas dan diabetes mellitus.
• Penggunaan Obat Pereda Nyeri Berlebihan: Obat-obatan pereda nyeri dapat bersifat toksik bagi hati dan ginjal. Penggunaan yang tidak terkontrol dan berlebihan dapat mempercepat kerusakan ginjal.
• Konsumsi Kopi dengan Tambahan Gula Berlebihan: Meskipun kopi itu sendiri tidak berbahaya bagi ginjal, kebiasaan mengonsumsi kopi dengan tambahan gula dan susu kental manis yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal akibat kandungan gula yang tinggi.

Menjaga kesehatan ginjal adalah investasi jangka panjang untuk kualitas hidup yang lebih baik. Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk di atas dan menerapkan pola hidup sehat, kita dapat mengurangi risiko terkena gagal ginjal dan penyakit ginjal lainnya.