Desy Ratnasari, aktris dan politisi ternama Indonesia, membagikan pandangannya tentang menjaga penampilan awet muda tanpa bergantung pada perawatan klinis yang invasif. Di usia 51 tahun, Desy tetap memancarkan aura segar dan bugar, membuat banyak orang bertanya-tanya tentang rahasianya.

Berbeda dengan tren selebriti yang gemar melakukan berbagai prosedur kecantikan modern, Desy Ratnasari memilih pendekatan yang lebih sederhana dan alami. Ia mengaku tidak melakukan perawatan wajah khusus di klinik kecantikan. Baginya, menerima tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan flek adalah bagian dari proses alami yang perlu disyukuri. Rahasianya terletak pada pola hidup sehat yang konsisten ia jalani.

Kunci Awet Muda ala Desy Ratnasari

Desy menekankan pentingnya menjaga pola makan seimbang dan bergizi. Ia menghindari makanan yang mengandung santan dan lebih memilih makanan rebus dan alami. Sebagai wanita Sunda, lalapan selalu menjadi bagian tak terpisahkan dari menu sehari-harinya. Selain itu, tidur yang cukup dan menghindari stres berlebihan juga merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan dan penampilan kulit.

• Pola Makan Sehat: Mengonsumsi makanan seimbang, menghindari santan, dan memperbanyak makanan rebus serta lalapan.
• Istirahat Cukup: Memastikan waktu tidur yang cukup untuk regenerasi sel-sel tubuh.
• Manajemen Stres: Menghindari stres berlebihan dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan.

Desy juga mengungkapkan bahwa ia tidak terlalu suka menghabiskan banyak uang untuk perawatan kulit yang mahal. Ia lebih memilih menggunakan pelembab biasa dan menghindari krim yang mengandung bahan-bahan yang terlalu keras. Baginya, yang terpenting adalah hidup tenang dan tidak ribet, sehingga ia bisa fokus pada kegiatan sehari-harinya.

Rutinitas Malam Sederhana

Sebagai tambahan, Desy mengungkapkan bahwa ia rutin menggunakan serum kolagen pada malam hari untuk menjaga elastisitas kulitnya. Serum kolagen membantu menjaga kekencangan dan kilau kulit tanpa perlu melakukan prosedur invasif. Namun, ia tidak terlalu memaksakan diri untuk melakukan banyak ritual perawatan kulit, terutama jika sedang sibuk dengan pekerjaannya.

Gaya Hidup Aktif dan Bersyukur

Selain menjaga pola makan dan perawatan kulit sederhana, Desy juga aktif berolahraga. Ia menyukai olahraga jalan kaki karena dinamis dan bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. Selain itu, ia juga gemar bersepeda dan mendaki gunung. Olahraga membantu menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi stres.

Lebih dari itu, Desy Ratnasari mensyukuri apa yang telah diberikan Allah SWT kepadanya. Ia menerima perubahan yang terjadi pada kulit wajahnya seiring bertambahnya usia. Baginya, yang terpenting adalah menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, serta mensyukuri nikmat yang telah diberikan.

Dengan pendekatan yang sederhana dan alami, Desy Ratnasari membuktikan bahwa awet muda tidak harus selalu mahal dan rumit. Kunci utamanya adalah pola hidup sehat, penerimaan diri, dan rasa syukur.