Diare merupakan masalah pencernaan umum pada anak-anak, namun dapat berkembang menjadi kondisi serius jika tidak ditangani dengan tepat. Salah satu risiko utama dari diare adalah dehidrasi, yang dapat membahayakan kesehatan anak. Dokter spesialis anak, dr. Himawan Aulia Rahman, Sp.A, Subsp.G.H, menekankan pentingnya mengenali dan mengatasi diare pada anak untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

Secara umum, diare ditandai dengan frekuensi buang air besar yang lebih sering dari biasanya, dengan konsistensi feses yang lebih cair. Meskipun sebagian besar kasus diare sembuh dengan sendirinya dalam waktu kurang dari seminggu, risiko dehidrasi meningkat jika anak mengalami muntah atau kesulitan minum. Gejala muntah yang menyertai diare dapat memperburuk kehilangan cairan tubuh, sehingga penting bagi orang tua untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat.

Berikut adalah beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan orang tua di rumah untuk mencegah dehidrasi pada anak yang mengalami diare:

• Pemberian Oralit: Oralit adalah larutan rehidrasi oral yang mengandung elektrolit penting yang hilang saat diare dan muntah. Pemberian oralit secara teratur membantu menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang, mencegah dehidrasi.
• Tetap Berikan Makanan: Meskipun anak sedang diare, penting untuk tetap memberikan makanan bergizi. Hindari menghentikan pemberian makanan, karena nutrisi tetap penting untuk mempercepat proses pemulihan. Berikan makanan dalam porsi kecil namun lebih sering.
• Pantau Tanda-Tanda Dehidrasi: Orang tua perlu mewaspadai tanda-tanda dehidrasi pada anak, seperti mulut kering, jarang buang air kecil, lemas, atau rasa haus yang berlebihan. Jika tanda-tanda ini muncul, segera bawa anak ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Penting untuk diingat bahwa penanganan diare pada anak membutuhkan perhatian dan tindakan yang cepat. Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan yang tepat, orang tua dapat membantu mencegah dehidrasi dan memastikan pemulihan yang optimal bagi anak mereka.

Pentingnya Pemberian Cairan yang Cukup

Ketika anak mengalami diare, kehilangan cairan tubuh menjadi perhatian utama. Cairan yang hilang melalui buang air besar dan muntah harus segera digantikan untuk mencegah dehidrasi. Selain oralit, berikan juga air putih, jus buah encer, atau kuah sup untuk membantu menjaga hidrasi anak. Hindari memberikan minuman manis atau berkarbonasi, karena dapat memperburuk diare.

Peran Makanan dalam Pemulihan Diare

Memberikan makanan yang tepat saat anak diare dapat membantu mempercepat proses pemulihan. Pilihlah makanan yang mudah dicerna dan tidak memicu iritasi pada saluran pencernaan. Beberapa pilihan makanan yang baik untuk anak diare antara lain:

• Nasi putih: Nasi putih mudah dicerna dan membantu memadatkan feses.
• Pisang: Pisang mengandung kalium, elektrolit penting yang hilang saat diare.
• Roti tawar: Roti tawar mudah dicerna dan memberikan energi.
• Bubur ayam: Bubur ayam memberikan nutrisi dan cairan yang dibutuhkan tubuh.

Hindari memberikan makanan yang pedas, berlemak, atau mengandung susu, karena dapat memperburuk diare.

Kapan Harus Mencari Pertolongan Medis

Meskipun sebagian besar kasus diare pada anak dapat ditangani di rumah, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis segera. Segera bawa anak ke dokter jika:

• Diare berlangsung lebih dari 24 jam.
• Anak mengalami demam tinggi.
• Terdapat darah dalam feses.
• Anak mengalami muntah terus-menerus.
• Anak menunjukkan tanda-tanda dehidrasi yang parah, seperti mata cekung, tidak buang air kecil selama lebih dari 6 jam, atau sangat lemas.

Dengan mengenali tanda-tanda bahaya dan mencari pertolongan medis yang tepat, Anda dapat membantu mencegah komplikasi serius akibat diare pada anak.