Ramadan Tak Halangi Aktivitas Luna Maya: Ibadah dan Karier Berjalan Seiring

Aktris Luna Maya, dalam kesibukannya, tetap menjaga keseimbangan antara ibadah dan aktivitas profesional selama bulan Ramadan 1446 H. Ditemui di sebuah acara di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Sabtu (15/3/2025), ia menegaskan bahwa bulan suci ini tidak menjadi alasan untuk mengurangi produktivitas. "Ramadan bagi saya bukan waktu untuk beristirahat, melainkan momentum untuk meningkatkan semangat," ujarnya.

Lebih lanjut, ia menjelaskan bagaimana ia tetap aktif menjalani rutinitas hariannya. "Ibadah tetap saya prioritaskan, namun pekerjaan dan aktivitas lainnya juga saya jalani dengan konsisten. Kuncinya adalah menjaga semangat dan mengatur waktu dengan baik," tambah bintang film Sumala ini. Ia pun menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara ibadah dan aktivitas duniawi selama Ramadan.

Luna Maya bahkan tetap menjaga kebugaran fisiknya dengan berolahraga, meskipun dengan intensitas yang disesuaikan. "Olahraga tetap saya lakukan, namun intensitasnya saya turunkan. Yang penting tetap berkeringat dan merasa segar," jelasnya. Ia percaya bahwa menjaga kesehatan fisik juga merupakan bagian penting dari ibadah, karena tubuh yang sehat akan lebih mampu menjalankan ibadah dengan khusyuk.

Perempuan kelahiran Denpasar, Bali ini juga sangat memperhatikan asupan makanannya selama bulan puasa. Meskipun tetap menikmati hidangan berbuka seperti gorengan, ia tetap menekankan pentingnya memilih makanan bergizi dan berkualitas. "Menjaga pola makan sangat penting, bukan berarti saya menghindari makanan favorit, tetapi saya mengontrol porsinya dan memilih makanan yang sehat. Perawatan kulit pun tetap saya jaga," ujarnya.

Luna Maya melihat Ramadan sebagai bulan yang istimewa, di mana setiap aktivitas positif akan mendapatkan pahala berlipat ganda. Oleh karena itu, ia berusaha untuk memanfaatkan waktu sebaik-baiknya, baik untuk beribadah maupun berkarya. Ia percaya bahwa keseimbangan antara spiritualitas dan profesionalitas adalah kunci untuk menjalani hidup yang bermakna, terutama selama bulan Ramadan.

Berikut beberapa poin penting dari aktivitas Luna Maya selama Ramadan:

• Tetap menjalankan aktivitas profesional.
• Menjaga intensitas olahraga, meskipun dikurangi.
• Menjaga pola makan sehat dan seimbang.
• Memprioritaskan ibadah.
• Melihat Ramadan sebagai bulan untuk meningkatkan semangat dan produktivitas.

Dengan tetap aktif dan produktif selama bulan Ramadan, Luna Maya menginspirasi banyak orang untuk tetap menjalankan rutinitas positif tanpa meninggalkan kewajiban spiritual. Ia membuktikan bahwa ibadah dan prestasi dapat berjalan beriringan.