Jadwal Padat dan Olahraga Malam Hari Picu Masalah Kesehatan Wendi Cagur Selama Ramadan

Komedian Wendi Cagur baru-baru ini mengalami tantangan kesehatan yang signifikan selama bulan Ramadan 1446 H. Ia harus menjalani perawatan di rumah sakit beberapa hari akibat serangan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) yang dialaminya di tengah kesibukan syuting. Pengalaman ini, menurut Wendi, menjadikan Ramadan tahun ini jauh lebih berat dibandingkan tahun-tahun sebelumnya.

"Ramadan tahun ini penuh tantangan dan cerita," ungkap Wendi Cagur saat ditemui di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Selasa (18/3/2025). Ia menambahkan, "Sebelumnya saya belum pernah sampai dirawat karena masalah kesehatan selama Ramadan." Kelelahan yang ia rasakan selama bulan puasa tahun ini diakui Wendi lebih intens dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Faktor penentu kelelahan tersebut, menurutnya, adalah rutinitas olahraga yang ia jalani.

Wendi menjelaskan, "Kelelahannya memang sama seperti tahun-tahun sebelumnya, namun tahun ini berbeda karena saya sedang menjalani program olahraga yang cukup intensif." Ia rutin berolahraga, bahkan hingga larut malam, setelah menyelesaikan seluruh jadwal syutingnya. Hal inilah yang diduga menjadi pemicu utama kondisi kesehatannya menurun drastis.

"Seringkali saya baru berolahraga setelah pukul 21.00 WIB," terang Wendi. "Jadwalnya syuting, lalu tidur sebentar untuk sahur, syuting lagi, dan baru bisa tidur lagi di pagi hari. Rutinitas seperti itu membuat tubuh saya sangat kelelahan. Sepertinya Tuhan memberi saya tanda untuk beristirahat," imbuhnya. Akibatnya, tubuh Wendi tidak mampu lagi menopang aktivitas padat yang dijalaninya.

Setelah mendapat perawatan medis, Wendi kini telah dinyatakan pulih. Sebagai langkah pencegahan, ia telah menghentikan rutinitas olahraga malam harinya. Ia menyadari pentingnya menjaga keseimbangan antara pekerjaan, ibadah puasa, dan istirahat untuk menjaga kesehatan. Kejadian ini menjadi pembelajaran berharga bagi Wendi untuk memprioritaskan kesehatan di tengah padatnya aktivitas keartisan yang dijalani. Ia juga mengajak masyarakat untuk lebih memperhatikan pola hidup sehat dan istirahat yang cukup, khususnya selama bulan Ramadan.

*Berikut poin penting terkait pengalaman Wendi Cagur selama Ramadan: * Dirawat di rumah sakit karena GERD. * Kelelahan disebabkan oleh jadwal syuting yang padat dan olahraga malam hari. * Olahraga rutin dilakukan setelah pukul 21.00 WIB. * Menghentikan olahraga malam hari untuk menjaga kesehatan. * Ramadan 2025 menjadi Ramadan tersulit yang pernah dialaminya.

Wendi Cagur menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara kegiatan profesional, ibadah, dan istirahat yang cukup agar terhindar dari masalah kesehatan. Pengalaman ini diharapkan dapat menjadi pelajaran berharga bagi dirinya dan juga bagi para pekerja lainnya yang memiliki jadwal padat selama bulan Ramadan.