Waspada Sinar UV Ekstrem: Imbauan BMKG untuk Pemudik di 10 Destinasi Wisata

Momentum libur Lebaran menjadi waktu yang dinantikan untuk bersilaturahmi dan menikmati keindahan berbagai destinasi wisata. Namun, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan penting terkait potensi bahaya paparan sinar ultraviolet (UV) ekstrem di sejumlah lokasi wisata populer.

Sinar UV, meskipun memiliki manfaat seperti membantu produksi vitamin D, dapat menimbulkan dampak negatif yang signifikan pada kesehatan jika terpapar secara berlebihan. Risiko seperti sunburn, penuaan dini, kerusakan mata, hingga peningkatan risiko kanker kulit menjadi ancaman serius.

Pemantauan Tingkat UV oleh BMKG

Berdasarkan pantauan BMKG pada tanggal 27 Maret 2025, beberapa destinasi wisata menunjukkan tingkat indeks UV yang mengkhawatirkan. Informasi ini disebarluaskan melalui akun Instagram resmi @infobmkg, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan kewaspadaan masyarakat.

Berikut adalah daftar destinasi wisata beserta tingkat indeks UV yang perlu diwaspadai:

• Labuan Bajo:
  • 10.00 WITA: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
  • 11.00 WITA: Indeks UV Bahaya Sangat Ekstrem
  • 13.00 WITA: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
  • 14.00 WITA: Indeks UV Bahaya Tinggi
• Wakatobi:
  • 10.00 WITA: Indeks UV Bahaya Tinggi
  • 11.00 WITA: Indeks UV Bahaya Sangat Ekstrem
  • 13.00 WITA: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
• Kepulauan Seribu:
  • 10.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
  • 11.00 WIB: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
  • 13.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
• Candi Borobudur:
  • 10.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
  • 12.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
• Tanjung Lesung:
  • 10.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
  • 11.00 WIB: Indeks UV Bahaya Sangat Ekstrem
  • 13.00 WIB: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
  • 14.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
• Mandalika:
  • 10.00 WITA: Indeks UV Bahaya Tinggi
  • 11.00 WITA: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
  • 15.00 WITA: Indeks UV Bahaya Tinggi
• Gunung Bromo:
  • 10.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
  • 12.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
• Pulau Morotai:
  • 10.00 WIT: Indeks UV Bahaya Tinggi
  • 11.00 WIT: Indeks UV Bahaya Sangat Ekstrem
  • 14.00 WIT: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
• Tanjung Kalayang:
  • 10.00 WIB: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
  • 11.00 WIB: Indeks UV Bahaya Sangat Ekstrem
  • 13.00 WIB: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
  • 14.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
• Danau Toba:
  • 10.00 WIB: Indeks UV Bahaya Tinggi
  • 11.00 WIB: Indeks UV Bahaya Sangat Tinggi
  • 12.00 WIB: Indeks Bahaya Tinggi

Langkah-langkah Pencegahan dari BMKG

Untuk melindungi diri dari bahaya paparan sinar UV, BMKG mengimbau masyarakat untuk:

• Menghindari paparan langsung: Sebisa mungkin hindari berada di bawah sinar matahari langsung, terutama saat indeks UV berada pada kategori Bahaya Tinggi hingga Sangat Ekstrem.
• Mencari tempat teduh: Berupayalah untuk berada di tempat yang teduh, terutama pada saat matahari berada pada puncak teriknya.
• Menggunakan pakaian pelindung: Kenakan pakaian yang menutupi kulit, topi lebar untuk melindungi wajah dan leher, serta kacamata hitam yang mampu menghalangi sinar UV.
• Mengaplikasikan tabir surya: Oleskan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi secara merata ke seluruh kulit yang terpapar, dan ulangi setiap 2 jam, terutama setelah berenang atau berkeringat.

Dengan mengikuti imbauan BMKG dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, diharapkan para pemudik dan wisatawan dapat menikmati liburan dengan aman dan nyaman, terhindar dari risiko kesehatan akibat paparan sinar UV yang berlebihan.