Gelombang Kebugaran Pascalebaran Melanda GBK

Jakarta, Indonesia - Libur Idulfitri usai, semangat untuk kembali bugar membara di kalangan warga Jakarta. Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) menjadi saksi bisu antusiasme tersebut pada Rabu (3/4), dipenuhi oleh individu dan keluarga yang berbondong-bondong datang untuk membakar kalori setelah menikmati hidangan khas Lebaran yang menggugah selera.

Pemandangan di ring road SUGBK pagi itu begitu semarak. Dari pejalan kaki santai hingga pelari penuh semangat, semua tampak menikmati suasana kebersamaan sambil berusaha menyeimbangkan asupan kalori yang meningkat selama perayaan Idulfitri. Nasrul (44) dan Ade (42), pasangan suami istri dari Mampang Prapatan, menjadi salah satu contohnya. Mereka memilih berjalan kaki mengelilingi ring road sebagai upaya menebus kenikmatan menyantap rendang, nastar, dan hidangan Lebaran lainnya.

"Lebaran itu kan momennya menikmati semua hidangan yang tersaji. Jadi, hari ini kami 'minta maaf' sama badan dengan bakar kalori," ujar Nasrul sambil tertawa.

Nasrul bahkan sudah memulai 'operasi bakar kalori' sejak sehari sebelumnya dengan jogging di Taman Margasatwa Ragunan. Namun, kali ini ia memilih GBK untuk mencari suasana baru dan motivasi tambahan.

"Di sini suasananya lebih ramai, banyak yang lari juga, jadi kita ikut semangat," tambahnya.

Semangat yang Menular

Semangat serupa juga dirasakan oleh Eca (29), warga Klender, yang datang bersama adik dan rekannya. Meskipun mengaku tidak terlalu berlebihan mengonsumsi hidangan bersantan saat Lebaran, Eca tetap berkomitmen untuk kembali berolahraga.

"Olahraga itu penting banget, apalagi dengan umur yang sudah tidak muda lagi, jadi harus di-maintenance," kata Eca, yang berlari sejauh 5 kilometer.

Eca mengakui bahwa suasana ramai di GBK menjadi daya tarik tersendiri. "Di GBK vibes-nya beda, karena banyak orang jadi lebih termotivasi," ungkapnya.

Akhira (27), yang sering berlari di GBK pada akhir pekan atau setelah pulang kerja, juga merasakan hal yang sama.

"Suasananya itu yang bikin semangat. Lihat banyak orang olahraga, jadi ikut terpacu," jelasnya.

Akhira menambahkan bahwa keramaian di ring road SUGBK mulai terasa sejak H+3 Lebaran, setelah sempat sepi selama bulan Ramadan dan awal Lebaran.

"Dua hari lalu saya ke sini pagi, sepi banget. Jauh beda sama pagi ini. Kayaknya setelah ini akan ramai lagi seperti sebelum puasa," ujarnya.

Fenomena ini menunjukkan bahwa kesadaran masyarakat Jakarta akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tetap tinggi, bahkan setelah menikmati hidangan lezat selama perayaan Idulfitri. SUGBK pun menjadi pilihan utama sebagai tempat untuk mewujudkan resolusi sehat tersebut, berkat suasana yang mendukung dan memotivasi.

Daftar kata kunci penting:

• GBK
• Idulfitri
• Bakar Kalori
• Olahraga
• Jakarta
• Kesehatan
• Kebugaran
• Lebaran
• SUGBK
• Warga
• Ring Road