Penyakit ginjal seringkali berkembang secara diam-diam, tanpa menimbulkan gejala yang jelas pada stadium awal. Hal ini menyebabkan banyak penderita tidak menyadari kondisi mereka hingga penyakit mencapai tahap lanjut. Padahal, deteksi dini dan perubahan gaya hidup yang tepat dapat memperlambat perkembangan penyakit dan mencegah komplikasi serius.

Mengapa Penyakit Ginjal Sering Terabaikan?

Fakta bahwa sekitar 90% orang dewasa di Amerika Serikat dengan penyakit ginjal kronis (PGK) tidak menyadari kondisi mereka pada tahap awal menunjukkan betapa pentingnya peningkatan kesadaran akan penyakit ini. Ginjal memiliki kemampuan kompensasi yang tinggi, sehingga gejala baru muncul ketika fungsi ginjal sudah sangat terganggu. Karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda halus yang mungkin mengindikasikan adanya masalah pada ginjal.

Gejala Awal yang Perlu Diperhatikan:

Berikut adalah beberapa gejala awal penyakit ginjal yang perlu diwaspadai, sebagaimana dilansir dari Healthline:

• Urine Berbusa: Munculnya busa atau gelembung yang menetap dalam urine, bahkan setelah beberapa kali dibilas, bisa menjadi indikasi adanya protein dalam urine (proteinuria). Kondisi ini menunjukkan bahwa ginjal tidak berfungsi dengan baik dalam menyaring protein.
• Sering Buang Air Kecil di Malam Hari (Nokturia): Peningkatan frekuensi buang air kecil di malam hari dapat menjadi tanda bahwa ginjal tidak dapat memekatkan urine dengan baik.
• Pembengkakan (Edema): Ketika ginjal tidak mampu membuang cairan dan limbah berlebih dari tubuh, cairan dapat menumpuk di jaringan, menyebabkan pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau telapak kaki. Pembengkakan juga dapat terjadi pada tangan atau wajah, meskipun lebih jarang.
• Kelelahan: Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan penumpukan racun dan limbah dalam darah, yang dapat menyebabkan rasa lelah, lemah, dan sulit berkonsentrasi. Anemia, komplikasi umum pada penyakit ginjal, juga dapat memperburuk kelelahan.
• Kulit Gatal: Ginjal berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan kadar mineral yang tepat dalam darah. Kulit gatal dapat menjadi tanda penyakit mineral dan tulang yang terkait dengan penyakit ginjal stadium lanjut.
• Nyeri Tulang atau Sendi: Penyakit ginjal stadium lanjut dapat menyebabkan nyeri tulang atau sendi karena ginjal berperan dalam memproses mineral dan hormon yang penting untuk kesehatan tulang.
• Sesak Napas (Dispnea): Pada kasus yang lebih parah, penyakit ginjal dapat menyebabkan sesak napas, terutama saat beraktivitas fisik.

Gejala Lanjut yang Perlu Diwaspadai:

Selain gejala awal, ada juga gejala penyakit ginjal stadium lanjut yang perlu diwaspadai, antara lain:

• Nyeri dada
• Kulit kering dan gatal
• Mati rasa
• Mual
• Mudah lelah
• Sesak napas
• Kram otot
• Pembengkakan yang semakin parah
• Kesulitan berkonsentrasi
• Kehilangan selera makan
• Perubahan rasa dan bau
• Masalah tidur
• Muntah
• Penurunan berat badan

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?

Jika Anda mengalami gejala yang terus-menerus atau mengkhawatirkan, terutama yang terkait dengan penyakit ginjal, segera konsultasikan dengan dokter. Gejala-gejala tersebut dapat meliputi:

• Penurunan berat badan yang tidak disengaja
• Nafsu makan yang buruk
• Pembengkakan pada pergelangan kaki, kaki, atau tangan
• Sesak napas
• Kelelahan
• Sering buang air kecil

Dokter akan melakukan evaluasi untuk menentukan penyebab gejala dan memberikan penanganan yang tepat.

Penyebab Umum Penyakit Ginjal:

Beberapa penyebab umum penyakit ginjal meliputi:

• Tekanan darah tinggi
• Diabetes
• Kolesterol tinggi
• Infeksi ginjal
• Radang ginjal (glomerulonefritis)
• Penyakit ginjal polikistik (kelainan bawaan)
• Penyumbatan aliran urine (misalnya, batu ginjal)
• Penggunaan obat-obatan tertentu dalam jangka panjang (misalnya, obat antiinflamasi nonsteroid/NSAID)

Kesimpulan

Mengenali gejala awal penyakit ginjal sangat penting untuk deteksi dini dan penanganan yang tepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala yang mengkhawatirkan. Perubahan gaya hidup sehat, seperti menjaga tekanan darah dan kadar gula darah, serta menghindari penggunaan obat-obatan yang dapat merusak ginjal, dapat membantu mencegah penyakit ginjal atau memperlambat perkembangannya.