Perubahan Drastis: Saykoji Siap Taklukan New York Marathon

Rapper Indonesia, Saykoji, telah menginspirasi banyak orang dengan perjalanan penurunan berat badannya yang luar biasa. Setelah berhasil memangkas 50 kilogram berat badan, kini ia memiliki ambisi baru: mengikuti New York Marathon pada bulan November mendatang. Keberhasilan ini bukan hanya tentang perubahan fisik, tetapi juga transformasi total dalam gaya hidup dan pandangan tentang kesehatan.

Saykoji mengungkapkan bahwa persiapan untuk maraton ini sedang berjalan intensif. Latihan yang ia jalani bukan hanya untuk mencapai garis finish, tetapi juga untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas. "Lagi persiapan latihan. Latihan untuk sehat saja sih, tetap produktif lagi karena usia sudah tak muda lagi," ujarnya. Ia menambahkan bahwa keikutsertaannya dalam New York Marathon adalah target yang ingin ia capai tahun ini.

Makna Sehat yang Sebenarnya

Menurut Saykoji, pengalaman menurunkan berat badan telah memberinya pemahaman baru tentang arti sehat yang sesungguhnya. Perubahan ini memengaruhi berbagai aspek kehidupannya, membuatnya merasa lebih energik dan produktif. "Setelah turun sebanyak itu, gue baru tahu yang namanya sehat, produktif. Tahun ini 42 gue, dan gue merasa lebih produktif dari umur gue 20-an," katanya.

Kilas Balik Perjalanan Transformasi

Perjalanan Saykoji menuju gaya hidup sehat dimulai pada tahun 2022. Ia menyadari bahwa berat badannya yang mencapai 140 kilogram telah memengaruhi kualitas hidupnya. Momen penting terjadi ketika ia menggunakan smartwatch dan menyadari detak jantungnya terlalu tinggi bahkan saat sedang bersantai. "Traveling sama keluarga begitu sampai guenya capek, jalan dikit nggak bisa enjoy. Momennya pas gue punya smartwatch, itu bilang heart rate gue 115 lagi santai, gue sadar di situ ada masalah," kenangnya.

Proses Bertahap dan Konsisten

Saykoji memulai perubahan dengan langkah-langkah kecil namun konsisten. Awalnya, ia hanya mampu berjalan 100 meter, kemudian secara bertahap meningkatkan jaraknya. "Gue mulai jalan dulu dari 100 meter, 200 meter, 500 meter, terus sekilo. Rutin akhirnya bisa jalan itu sampai 2 kilo. Terus sampai ya bisa lari gini pelan-pelan." Ia juga aktif membagikan perbandingan foto dirinya dulu dan sekarang di media sosial, sebagai motivasi bagi dirinya sendiri dan orang lain.

Target Maraton dan Inspirasi Bagi Banyak Orang

Dengan berat badan yang kini berada di angka 99 kilogram, Saykoji semakin termotivasi untuk mencapai targetnya. Keberhasilannya ini membuktikan bahwa dengan kemauan dan disiplin, perubahan positif dalam hidup sangat mungkin dicapai. Persiapan maraton ini menjadi simbol komitmennya terhadap gaya hidup sehat dan inspirasi bagi banyak orang untuk melakukan hal serupa.

Semoga persiapan Saykoji berjalan lancar dan ia berhasil menaklukkan New York Marathon! Perjalanan transformasinya adalah bukti nyata bahwa usia bukanlah halangan untuk mencapai tujuan dan menikmati hidup yang lebih sehat dan produktif.