Fenomena Performa Robert Lewandowski di Usia 36 Tahun: Rahasia di Balik Konsistensi Sang Striker
Robert Lewandowski terus membuktikan bahwa usia bukanlah penghalang untuk tampil prima di lapangan hijau. Striker Barcelona yang kini berusia 36 tahun itu masih menjadi ancaman serius bagi pertahanan lawan dengan torehan 40 gol dalam 46 pertandingan di berbagai kompetisi musim ini. Performanya yang konsisten memicu pertanyaan: apa kunci di balik daya tahan fisik dan mental sang penyerang asal Polandia tersebut?
Tim medis dan nutrisi Barcelona memegang peranan penting dalam menjaga kebugaran Lewandowski. Di bawah arahan pelatih Hansi Flick, klub menerapkan program khusus yang mencakup:
- Diet ketat dengan fokus pada protein tanpa lemak seperti ayam, sayuran kaya nutrisi, serta alpukat sebagai sumber lemak sehat
- Pantangan ketat terhadap produk laktosa dan tepung terigu
- Dukungan keluarga, terutama dari sang istri, Anna Lewandowska, yang merupakan ahli gizi dan kebugaran ternama
Hasil dari disiplin tinggi ini terlihat jelas. Musim ini menjadi salah satu periode terbaik dalam karier panjang Lewandowski, membuktikan bahwa dengan manajemen fisik dan nutrisi yang tepat, atlet bisa mempertahankan performa puncak meski telah melewati usia yang biasanya dianggap sebagai masa pensiun bagi pesepakbola. Tantangan berikutnya adalah memimpin Barcelona meraih gelar juara di empat kompetisi berbeda.