Parkinson di Usia Muda Meningkat Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat

Penyakit Parkinson, yang dulunya dianggap sebagai masalah kesehatan yang dominan menyerang lansia, kini semakin sering didiagnosis pada usia yang lebih muda. Dokter spesialis saraf mengungkapkan bahwa gaya hidup tidak sehat memainkan peran kunci dalam peningkatan kasus Parkinson di kalangan generasi muda.

Dr. Rizka Ibonita, Sp.N, seorang ahli saraf dari RS Pusat Otak Nasional, menjelaskan bahwa faktor-faktor seperti kurang tidur, konsumsi alkohol berlebihan, dan penyalahgunaan narkoba dapat merusak fungsi otak dan memicu perkembangan penyakit Parkinson. Dalam sebuah acara talkshow edukasi memperingati Hari Parkinson Sedunia, ia menyoroti bahwa zat-zat berbahaya tersebut dapat mengganggu produksi dopamin, neurotransmitter penting yang berperan dalam pengendalian gerakan tubuh.

Parkinson sendiri adalah gangguan neurodegeneratif progresif yang mempengaruhi sistem saraf pusat, khususnya bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengatur gerakan. Akibatnya, penderita Parkinson mengalami kesulitan mengendalikan gerakan mereka, mengalami tremor, kekakuan otot, dan masalah keseimbangan.

Faktor Risiko dan Pencegahan

Dr. Rizka menambahkan bahwa selain gaya hidup tidak sehat, cedera kepala traumatis dan riwayat keluarga dengan Parkinson juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ini. Bahkan, penggunaan obat antidepresan yang tidak tepat dan paparan zat kimia industri juga dapat menjadi faktor pemicu.

Gejala Parkinson pada usia muda, yang dikenal sebagai Young-onset Parkinson's disease (YOPD), dapat muncul pada usia 20-an. Tanda-tanda awal yang perlu diwaspadai meliputi tremor saat istirahat, kekakuan otot, gerakan melambat (bradikinesia), dan gangguan keseimbangan. Namun, gejala awal juga dapat berupa masalah kognitif seperti mudah lupa atau halusinasi, bahkan sebelum muncul gejala motorik yang lebih jelas.

Untuk mencegah Parkinson, Dr. Rizka menekankan pentingnya mengadopsi gaya hidup sehat sejak usia muda. Ia merekomendasikan:

• Berhenti merokok
• Menghindari alkohol dan narkoba
• Rutin berolahraga minimal 180 menit per minggu
• Mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan buah dan sayuran

Dengan menerapkan gaya hidup sehat, diharapkan risiko terkena Parkinson di usia muda dapat diminimalkan. Jika Anda mengalami gejala awal yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.