Isu nyeri haid dan pendarahan menstruasi berat (PMB) masih dianggap tabu untuk dibahas di depan umum oleh sebagian besar perempuan di Indonesia. Stigma dan informasi yang kurang akurat menjadi penghalang utama bagi perempuan untuk terbuka mengenai masalah kesehatan reproduksi mereka.

Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Subspesialis Fertilitas Endokrinologi Reproduksi, dr. Boy Abidin, SpO, Subsp. FER, menekankan pentingnya peningkatan akses terhadap informasi kesehatan reproduksi yang akurat dan mudah dipahami. Hal ini bertujuan untuk mengatasi rasa malu dan enggan yang dirasakan oleh banyak perempuan dalam membicarakan masalah haid atau gangguan reproduksi.

Minimnya Kesadaran dan Dampak Buruk

Kurangnya kesadaran dan pengetahuan mengenai kesehatan reproduksi dapat berdampak buruk bagi perempuan. Nyeri haid dan PMB, misalnya, dapat menyebabkan anemia dan menurunkan kualitas hidup secara signifikan. PMB sendiri didefinisikan sebagai pendarahan menstruasi yang berlangsung lebih dari tujuh hari atau dengan volume darah yang berlebihan.

Selain itu, masalah reproduksi seperti endometriosis seringkali terlambat didiagnosis karena minimnya kesadaran dan pengetahuan perempuan. Kondisi yang sebenarnya tidak normal seringkali dianggap wajar, sehingga diagnosis dan penanganan menjadi terlambat. Normalisasi kondisi yang seharusnya tidak normal adalah stigma yang harus diluruskan. Walaupun menstruasi berbeda-beda pada setiap perempuan, tetapi tetap ada batasan normal yang perlu diketahui.

Siklus Haid Normal dan Tanda Bahaya

Siklus haid normal umumnya berlangsung selama 28 hari, namun periode antara 21 hingga 35 hari masih dianggap normal. Jumlah darah menstruasi yang keluar secara normal berkisar antara 3 sampai 5 pembalut atau sekitar 80 cc per hari. Jika jumlah darah yang keluar melebihi batas tersebut, maka kondisi tersebut dianggap tidak normal dan memerlukan penanganan medis segera.

Sakit saat menstruasi juga dapat menjadi indikasi awal endometriosis pada perempuan. Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk memahami siklus haid mereka dan mengenali tanda-tanda bahaya yang mungkin muncul.

Kontrasepsi Modern Sebagai Solusi

Pemahaman tentang kesehatan reproduksi perempuan tidak hanya penting dalam konteks diagnosis, tetapi juga dalam memilih kontrasepsi yang tepat. Kontrasepsi modern, seperti pil KB dan IUD hormonal, tidak hanya berfungsi untuk mencegah kehamilan, tetapi juga memiliki manfaat sebagai terapi untuk masalah reproduksi perempuan dan meningkatkan kualitas hidup, seperti terapi untuk PMB.

Dengan pengetahuan yang tepat, perempuan akan lebih memahami tubuh mereka dan dapat membantu dalam proses diagnosis dan pengobatan yang lebih dini. Oleh karena itu, edukasi mengenai kesehatan reproduksi perempuan harus terus digalakkan untuk meningkatkan kesadaran dan mengurangi stigma yang masih melekat.