Mitos Keramas Sering untuk Rambut Panjang: Pakar Kulit dan Ahli Rambut Ungkap Fakta

Anggapan bahwa keramas sering-sering dapat mempercepat pertumbuhan rambut tengah ramai diperbincangkan di media sosial. Praktik ini, yang didorong oleh harapan untuk mendapatkan rambut panjang dengan cepat, membuat banyak orang mempertanyakan kebenaran klaim tersebut. Namun, apakah frekuensi keramas benar-benar berpengaruh signifikan terhadap laju pertumbuhan rambut? Jawabannya, menurut para ahli, lebih kompleks daripada sekadar ya atau tidak.

Dr. Mohamad Akbar Wedyadhana, Sp.D.V.E., FINSDV FAADV, dermatologis dan Ketua PERDOSKI (Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia) cabang Jakarta, dengan tegas menyatakan bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Beliau menjelaskan bahwa pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh berbagai faktor, dengan faktor genetik memegang peran yang sangat penting. “Tidak ada hubungan langsung antara frekuensi keramas dengan kecepatan pertumbuhan rambut,” tegas Dr. Wedyadhana. Lebih lanjut, beliau menekankan pentingnya pemilihan produk perawatan rambut yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit kepala, yang pada akhirnya akan berdampak positif pada pertumbuhan rambut yang lebih subur. “Cara keramas dan produk yang digunakan jauh lebih berpengaruh daripada seberapa seringnya,” tambahnya.

Pandangan senada juga disampaikan oleh para ahli perawatan rambut dari luar negeri. Becc Snow, pendiri Alchemy Hair Salon di Orlando, AS, menyatakan bahwa memang ada beberapa cara untuk mendorong pertumbuhan rambut, namun hasilnya bisa sangat bervariasi pada setiap individu. Beliau menyarankan beberapa langkah kunci untuk merawat rambut agar tumbuh lebih sehat dan panjang:

• Meminimalkan penggunaan alat penata rambut panas yang ekstrem.
• Menggunakan sampo dan kondisioner berkualitas tinggi, idealnya yang diresepkan oleh dokter spesialis kulit.
• Menyisir rambut setiap malam dengan melakukan pijatan lembut pada kulit kepala untuk merangsang sirkulasi darah.

Jaye Edwards, pemilik dan pendiri salon EdwardsAndCo, menambahkan pentingnya perawatan kulit kepala yang intensif. “Kulit kepala yang sehat adalah fondasi bagi rambut yang sehat,” ujarnya. Beliau menyarankan untuk meluangkan waktu lebih lama memijat kulit kepala saat keramas, atau menggunakan scrub kulit kepala khusus untuk membersihkannya secara menyeluruh. Selain itu, Jaye juga menyarankan beberapa langkah tambahan untuk mendukung pertumbuhan rambut, antara lain:

• Mengonsumsi vitamin penumbuh rambut.
• Melakukan rutinitas perawatan rambut yang konsisten.
• Menghindari gaya rambut yang ketat atau merusak rambut.
• Memangkas rambut secara teratur.

Terakhir, baik Dr. Wedyadhana maupun para ahli perawatan rambut menekankan satu hal yang krusial: keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami rambut, yang justru berperan penting dalam menjaga kelembapan dan kekuatan batang rambut. Oleh karena itu, penting untuk menemukan keseimbangan dalam frekuensi keramas, sesuai dengan jenis dan kondisi rambut masing-masing individu.

Kesimpulannya, pertumbuhan rambut merupakan proses yang kompleks dan dipengaruhi oleh banyak faktor, bukan hanya seberapa sering kita keramas. Memprioritaskan kesehatan kulit kepala dan memilih produk perawatan yang tepat jauh lebih efektif daripada hanya berfokus pada frekuensi keramas.