Asma pada anak seringkali menunjukkan gejala yang lebih intens pada malam hari. Kondisi ini tentu membuat resah para orang tua. Seorang dokter spesialis anak konsultan respirologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI-RSCM) menekankan pentingnya pemahaman orang tua mengenai faktor pemicu dan penerapan gaya hidup sehat sebagai langkah preventif.

Dokter Wahyuni Indrawati, Sp.A(K), mengingatkan para orang tua untuk proaktif mengevaluasi kondisi anak apabila gejala asma, seperti batuk dan sesak napas, kerap muncul saat anak tidur. Identifikasi dan eliminasi faktor pemicu menjadi kunci utama dalam penanganan asma pada anak.

Faktor Pemicu Asma di Lingkungan Rumah

Lingkungan rumah seringkali menjadi sumber pemicu asma yang tersembunyi. Beberapa faktor yang perlu diwaspadai meliputi:

• Polutan Domestik: Asap rokok, debu, asap dapur, dan bulu hewan peliharaan adalah contoh polutan yang umum ditemukan di dalam rumah dan dapat memicu asma.
• Tungau Debu: Keberadaan tungau debu di kamar tidur atau seluruh rumah juga perlu diperhatikan.
• Makanan: Beberapa jenis makanan, seperti makanan yang mengandung pengawet, MSG, makanan dingin, dan cokelat, dapat memicu gejala asma pada anak yang sensitif.

Pengaruh Genetik dan Pengendalian Gejala

Faktor genetik memainkan peran signifikan dalam kerentanan anak terhadap asma. Anak-anak dengan riwayat alergi dalam keluarga, seperti alergi makanan atau debu, memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan asma.

Walaupun faktor genetik tidak dapat diubah, gejala asma tetap dapat dikendalikan. Dengan pengelolaan yang tepat, anak-anak penderita asma dapat menjalani aktivitas sehari-hari dan tumbuh kembang secara normal.

Peran Pola Hidup Sehat dalam Pencegahan Asma

Penerapan pola hidup sehat merupakan langkah krusial dalam mencegah kekambuhan asma pada anak. Beberapa aspek penting yang perlu diperhatikan meliputi:

• Kebersihan Rumah: Menjaga kebersihan rumah secara teratur untuk mengurangi paparan debu dan polutan lainnya.
• Kamar Bebas Tungau: Upaya khusus untuk membersihkan kamar tidur dan menghilangkan tungau debu.
• Asupan Makanan: Memperhatikan asupan makanan anak dan menghindari makanan yang berpotensi memicu asma.

Jika langkah-langkah pencegahan telah dilakukan namun gejala asma masih sering muncul, dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengidentifikasi kemungkinan alergi lain yang memperburuk kondisi asma anak.