Gelombang panas ekstrem yang melanda Tanah Suci menjadi perhatian utama bagi penyelenggaraan ibadah haji tahun ini. Pemerintah Indonesia melalui Badan Penyelenggara Haji (BP Haji) secara intensif mengimbau seluruh jemaah haji untuk mempersiapkan diri secara optimal, terutama dalam menjaga kesehatan fisik. Imbauan ini disampaikan mengingat ibadah haji memerlukan kondisi fisik yang prima untuk melaksanakan serangkaian kegiatan yang padat dan menantang.

Wakil Kepala BP Haji, Dahnil Anzar Simanjuntak, menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik saat melepas keberangkatan jemaah haji kloter SOC 31 asal Kota Semarang di Embarkasi Solo. Dahnil mengingatkan bahwa ibadah haji bukan hanya sekadar ritual, tetapi juga ibadah sosial yang membutuhkan stamina dan daya tahan tubuh yang baik. Jemaah diimbau untuk tidak meremehkan dampak cuaca panas ekstrem dan senantiasa melakukan langkah-langkah pencegahan seperti mengonsumsi air yang cukup, menggunakan alat pelindung diri, dan menghindari aktivitas fisik berlebihan di bawah terik matahari.

Selain menjaga kesehatan fisik, Dahnil juga mengingatkan jemaah haji untuk menjunjung tinggi etika dan menjaga kebersihan lingkungan selama berada di Tanah Suci. Ia mengimbau agar jemaah tidak membuang sampah sembarangan, termasuk puntung rokok, sebagai bentuk penghormatan terhadap kesucian tempat ibadah dan menjaga citra positif bangsa Indonesia di mata dunia. Menurutnya, kemabruran haji tidak hanya diukur dari kesalehan individu, tetapi juga dari kontribusi positif terhadap lingkungan dan masyarakat sekitar.

Kementerian Agama (Kemenag) RI juga menegaskan bahwa penyelenggaraan ibadah haji tahun 1446 Hijriah/2025 Masehi merupakan tahun terakhir Kemenag menjadi pelaksana ibadah haji. Sekretaris Jenderal Kemenag RI, Kamaruddin Amin, menjelaskan bahwa pada tahun berikutnya, tanggung jawab penuh penyelenggaraan ibadah haji akan beralih ke BP Haji. Meskipun demikian, Kemenag tetap memberikan dukungan dan pendampingan selama masa transisi untuk memastikan kelancaran dan kualitas pelayanan haji. Keterlibatan BPH pada tahun ini menjadi langkah awal transisi menuju pengelolaan mandiri oleh badan tersebut.

Tips Menjaga Kesehatan Fisik di Tengah Cuaca Panas:

• Konsumsi Air yang Cukup: Minumlah air secara teratur, bahkan sebelum merasa haus, untuk mencegah dehidrasi.
• Gunakan Alat Pelindung Diri: Kenakan topi, kacamata hitam, dan pakaian yang longgar dan berwarna terang untuk melindungi diri dari paparan sinar matahari langsung.
• Hindari Aktivitas Fisik Berlebihan: Kurangi aktivitas di luar ruangan pada siang hari saat suhu sedang tinggi. Manfaatkan waktu di pagi dan sore hari untuk beraktivitas.
• Istirahat yang Cukup: Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup untuk memulihkan energi dan menjaga daya tahan tubuh.
• Konsumsi Makanan Bergizi: Perbanyak konsumsi buah dan sayur untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan.
• Jaga Kebersihan Diri: Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air untuk mencegah penyebaran penyakit.

Diharapkan dengan persiapan yang matang dan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, seluruh jemaah haji Indonesia dapat melaksanakan ibadah dengan lancar, khusyuk, dan meraih haji yang mabrur.