Ganindra Bimo Ungkap Rahasia Hidup Sehat yang Fleksibel: Tetap Bisa Nikmati Makanan Favorit!
Aktor Ganindra Bimo baru-baru ini menyampaikan pandangannya mengenai gaya hidup sehat yang seringkali disalahartikan. Ia merasa perlu meluruskan persepsi yang berkembang di masyarakat, terutama di media sosial, bahwa hidup sehat berarti harus menghindari semua jenis makanan tertentu.
Suami dari Andrea Dian ini menegaskan bahwa hidup sehat yang ideal adalah tentang keseimbangan dan fleksibilitas. Menurutnya, seseorang tetap bisa menikmati berbagai jenis makanan, asalkan memperhatikan ritme dan dinamika konsumsinya. Bimo mencontohkan, makanan seperti martabak yang tinggi kalori tetap bisa dinikmati sesekali, asalkan diimbangi dengan pola makan yang lebih sehat pada hari berikutnya.
"Banyak yang salah paham, mengira hidup sehat itu berarti tidak bisa makan apa-apa. Padahal, kuncinya ada pada konsistensi. Misalnya, hari ini saya makan makanan berminyak atau berlemak seperti martabak yang kalorinya tinggi sekali. Boleh tidak saya makan? Boleh, dua atau tiga potong tidak apa-apa, tapi besoknya harus tonedown lagi," jelasnya saat ditemui di Depok, Jawa Barat.
Bimo mengaku bahwa dengan pendekatan ini, ia bisa menjalani hidup sehat dengan lebih santai dan tanpa merasa tertekan. Ia bukanlah tipe orang yang terlalu ketat dalam mengatur pola makan, sehingga masih bisa menikmati makanan-makanan favoritnya.
"Di TikTok, saya ingin menunjukkan bahwa hidup sehat itu bisa dilakukan dengan santai, tidak harus super ketat sampai menakutkan. Kita masih bisa makan cilok, gorengan, nasi padang, seblak, tapi tidak setiap hari. Kalau setiap hari makan itu terus, ya segala sesuatu yang berlebihan pasti tidak baik," tambahnya.
Aktor yang membintangi film 13 Bom di Jakarta ini bahkan membuktikan sendiri fleksibilitas pola makannya saat menghadiri acara grand opening Partner Senja, sebuah tempat nongkrong baru di Depok. Di sana, ia memesan berbagai macam makanan, mulai dari singkong goreng, mi goreng, hingga steak.
"Menu-menunya menurut saya lengkap, ada Asian, European. Tidak harus mahal, tidak harus banyak porsinya, tapi experience-nya sih. Karena menurut saya, makan itu bukan cuma soal rasa, tapi juga tentang suasana. Yang bikin kita tidak lupa itu bukan cuma makanannya, tapi juga proses datang ke tempatnya dan bagaimana kita dilayani," ungkapnya.
Acara grand opening Partner Senja tersebut juga dimeriahkan oleh sejumlah artis ternama lainnya, seperti DJ Freya, DJ Dipha Barus, Juicy Luicy, RAN, hingga Elsa Japasal. Acara ini juga turut didukung oleh penampilan home band dan komunitas stand up.
"Kami ingin menciptakan tempat di mana pengunjung tidak hanya menikmati makanan yang lezat, tetapi juga bisa merasakan keindahan senja melalui suasana dan setiap hidangan yang kami sajikan. Partner Senja adalah tempat terbaik untuk berbagi momen bersama teman, keluarga, maupun orang tercinta," kata Deny Gumilang, Head Chef Restoran Partner Senja sekaligus runner up Master Chef Indonesia Season 4.