markdown Jakarta – Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Muhaimin Iskandar, atau akrab disapa Cak Imin, memanfaatkan momen ngabuburit di bulan Ramadan dengan kegiatan yang menyehatkan. Pada Rabu (19/3/2025), Cak Imin terlihat melakukan aktivitas lari santai atau yang disebutnya "NgabubuRun" di kawasan Monumen Nasional (Monas), Jakarta Pusat.

Dengan mengenakan kaos biru toska dan celana training hitam, Cak Imin tampak bersemangat menempuh rute lari sejauh 5 kilometer mengelilingi ikon kota Jakarta tersebut. Sembari berolahraga, ia menyempatkan diri berinteraksi dengan masyarakat yang juga tengah menikmati suasana ngabuburit di Monas.

"Alhamdulillah, ini sudah hari ke-20 kita berpuasa. Biasanya saya jalan kaki, tapi kali ini mencoba lari kecil," ujar Cak Imin seusai menyelesaikan larinya. Ia menambahkan, pemilihan waktu berolahraga menjelang berbuka puasa ini sangat tepat, sehingga tidak membuatnya merasa terlalu kehausan.

Cak Imin menjelaskan bahwa ia berhasil menyelesaikan lari 5 kilometer tersebut dalam waktu 40 menit. Lebih lanjut, ia menyinggung mengenai kondisi daya beli masyarakat menjelang Hari Raya Idul Fitri.

"Sejauh ini, pantauan kami menunjukkan bahwa daya beli masyarakat masih cukup baik, meskipun ada indikasi sedikit penurunan," ungkapnya. Ia menegaskan bahwa pihaknya akan terus memantau dan memverifikasi informasi terkait hal ini.

Meski demikian, Cak Imin tetap optimis bahwa situasi akan membaik. Ia juga menyampaikan bahwa hingga saat ini, belum ada keluhan signifikan yang diterimanya dari para pedagang atau pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) terkait potensi penurunan daya beli masyarakat menjelang Lebaran.

"Sampai hari ini, belum ada keluhan yang sampai ke saya secara langsung. Kita terus berupaya untuk memastikan stabilitas ekonomi dan kesejahteraan masyarakat, terutama di bulan Ramadan dan menjelang Lebaran ini," pungkasnya.

Kegiatan "NgabubuRun" yang dilakukan Cak Imin ini tidak hanya menjadi ajang untuk menjaga kebugaran, tetapi juga dimanfaatkan untuk berinteraksi langsung dengan masyarakat dan memantau denyut nadi perekonomian di tingkat akar rumput menjelang hari raya.

Daftar Aktivitas Ngabuburit yang Bisa Dilakukan:

• Berburu Takjil
• Membaca Buku
• Bermain Boardgame
• Menonton Film
• Berkumpul Bersama Teman
• Berolahraga

Pentingnya Menjaga Kebugaran Selama Berpuasa:

Menjaga kebugaran selama berpuasa sangat penting untuk kesehatan dan produktivitas. Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau yoga dapat membantu menjaga metabolisme tubuh, meningkatkan energi, dan mengurangi stres. Selain itu, olahraga juga dapat membantu menjaga berat badan dan meningkatkan kualitas tidur. Pastikan untuk memilih waktu dan jenis olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda, serta selalu perhatikan asupan cairan dan nutrisi yang cukup.