Bulan Ramadan adalah bulan penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari, umat Islam juga dianjurkan untuk melaksanakan berbagai amalan sunnah yang dapat meningkatkan pahala puasa. Salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan adalah sahur.

Sahur, yaitu makan di waktu dini hari sebelum imsak, memiliki banyak keutamaan dan keberkahan. Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk melaksanakan sahur, sebagaimana disebutkan dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim, "Makan sahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan."

Namun, dalam realitasnya, ada sebagian umat Muslim yang tidak melaksanakan sahur. Beberapa alasan yang melatarbelakangi hal ini antara lain karena ketiduran, sengaja melewatkan sahur karena alasan kesehatan tertentu, atau bahkan karena ingin berdiet. Pertanyaan yang kemudian muncul adalah, bagaimana hukumnya jika seseorang berpuasa tanpa sahur? Apakah puasanya tetap sah?

Hukum Puasa Tanpa Sahur

Mayoritas ulama berpendapat bahwa sahur bukanlah syarat sah puasa. Artinya, seseorang yang tidak melaksanakan sahur, puasanya tetap sah selama ia telah memenuhi syarat dan rukun puasa lainnya, seperti:

• Niat: Niat berpuasa harus dilakukan pada malam hari sebelum fajar atau sebelum memulai ibadah puasa.
• Menahan Diri: Menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa, seperti makan, minum, dan berhubungan suami istri, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Dengan demikian, meskipun seseorang tidak sahur, tetapi ia telah berniat puasa dan menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa, maka puasanya tetap dianggap sah.

Keutamaan dan Hikmah Sahur

Walaupun puasa tanpa sahur tetap sah, sangat disayangkan jika seseorang melewatkan kesempatan untuk meraih keberkahan dan keutamaan yang terkandung dalam sahur. Berikut adalah beberapa keutamaan dan hikmah sahur:

• Mengikuti Sunnah Rasulullah SAW: Sahur adalah salah satu sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dengan melaksanakan sahur, kita berarti mengikuti jejak Rasulullah SAW dan menghidupkan sunnahnya.
• Mendapatkan Keberkahan: Dalam hadis yang telah disebutkan sebelumnya, Rasulullah SAW menegaskan bahwa dalam sahur terdapat keberkahan. Keberkahan ini dapat berupa kesehatan, kekuatan, dan kemudahan dalam menjalankan ibadah puasa.
• Menambah Energi dan Kekuatan: Sahur berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Dengan sahur, tubuh akan mendapatkan asupan nutrisi yang cukup sehingga dapat menjaga stamina dan konsentrasi selama beraktivitas.
• Membedakan Puasa Umat Islam dengan Puasa Ahli Kitab: Rasulullah SAW bersabda, "Pembeda antara puasa kita dengan puasanya ahli kitab adalah makan sahur." (HR Muslim). Hadis ini menunjukkan bahwa sahur merupakan ciri khas puasa umat Islam.

Waktu yang Dianjurkan untuk Sahur

Waktu yang paling utama untuk melaksanakan sahur adalah menjelang waktu imsak atau mendekati waktu subuh. Hal ini bertujuan agar energi yang didapatkan dari sahur dapat bertahan lebih lama selama berpuasa.

Dalam sebuah riwayat disebutkan bahwa jarak waktu antara sahur Rasulullah SAW dengan shalat subuh adalah sekitar membaca 50 ayat Al-Quran. Hal ini menunjukkan bahwa Rasulullah SAW melaksanakan sahur tidak terlalu jauh dari waktu subuh.

Kesimpulan

Puasa tanpa sahur tetap sah dalam pandangan mayoritas ulama. Namun, sangat dianjurkan untuk melaksanakan sahur karena memiliki banyak keutamaan dan keberkahan. Dengan sahur, kita dapat mengikuti sunnah Rasulullah SAW, mendapatkan energi dan kekuatan untuk berpuasa, serta membedakan puasa kita dengan puasa ahli kitab. Oleh karena itu, usahakanlah untuk selalu melaksanakan sahur agar ibadah puasa kita semakin sempurna dan mendapatkan ridha dari Allah SWT.