Tantangan Single Mother Usia 40-an: Perspektif Psikologis dan Pengalaman Asri Welas

Perceraian aktris Asri Welas pada usia 45 tahun menyoroti realita kompleks kehidupan single mother, khususnya di usia yang tergolong tidak muda lagi. Pengakuan Asri tentang kesulitan yang dihadapinya sebagai single mother di usia tersebut menginspirasi diskusi lebih dalam mengenai tantangan psikologis dan praktis yang dihadapi kelompok ini. Pernyataan Asri, "(Single) di 40 tahun? Enggak ada enak-enaknya sama sekali," yang disampaikan melalui kanal YouTube Melaney Ricardo, mengungkapkan sisi emosional yang seringkali terabaikan dalam narasi umum tentang single motherhood.

Psikolog klinis Nirmala Ika memberikan perspektif yang bernuansa. Menurutnya, intensitas tantangan bergantung pada kondisi emosional dan persiapan individu. Bagi single mother yang telah mempertimbangkan dan memilih jalan hidup tersebut sejak awal, dan mampu secara mandiri menghadapi kehidupan tanpa bergantung pada bantuan orang lain, maka mereka cenderung merasa lebih stabil dan tidak terbebani. Nirmala menjelaskan, "Tidak ada perbedaan signifikan, apalagi bila pilihan untuk tetap single atau menjadi single memang sudah dipertimbangkan." Dalam konteks ini, perceraian bahkan bisa dipandang sebagai keputusan terbaik yang membebaskan mereka untuk fokus pada karier, anak, dan pertumbuhan pribadi tanpa tekanan untuk mencari pasangan baru. Mereka melihat perpisahan sebagai babak baru yang positif, dan merasa tidak terbebani oleh ekspektasi sosial.

Namun, realitanya tidak selalu demikian. Nirmala juga mengakui bahwa banyak single mother, khususnya yang baru saja bercerai, mengalami kesepian dan perasaan hampa akibat kehilangan dukungan emosional dan kasih sayang dari pasangan. Kehilangan ini dapat berdampak signifikan pada kesejahteraan mental dan emosional mereka. Untuk itu, persiapan yang matang sangat penting. Bukan hanya persiapan finansial, tetapi juga kesiapan mental, fisik, dan spiritual merupakan kunci untuk menghadapi transisi ini dengan lebih efektif dan mengurangi potensi penyesalan.

Kesimpulannya, menjadi single mother di usia 40-an dan seterusnya memiliki tantangan unik yang tidak hanya berfokus pada aspek finansial, tetapi juga berkaitan erat dengan keseimbangan emosional dan dukungan sosial. Persiapan yang komprehensif, baik sebelum maupun sesudah perceraian, menjadi faktor penentu dalam menavigasi perjalanan ini dengan lebih sukses dan menemukan kebahagiaan di tengah tantangan yang dihadapi. Pengalaman Asri Welas menjadi pengingat penting tentang perlu adanya dukungan sistemik dan empati terhadap single mother di semua usia, termasuk memperhatikan aspek psikologis yang seringkali terabaikan.

*Faktor-faktor penting yang perlu diperhatikan single mother usia 40-an: * Kesiapan Finansial * Kesiapan Mental * Kesiapan Fisik * Kesiapan Spiritual * Dukungan Sosial * Pengelolaan Emosi