Poundfit semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia, terutama bagi mereka yang mencari variasi dalam rutinitas olahraga. Kombinasi antara gerakan kardio yang dinamis dan elemen pilates yang menenangkan, ditambah dengan penggunaan ripstix yang menghasilkan bunyi ritmis, menjadikan poundfit sebagai pilihan menarik. Namun, di balik popularitasnya, olahraga ini juga memicu perdebatan terkait preferensi lokasi latihan—apakah di dalam ruangan atau di luar ruangan.

Beberapa peserta poundfit, seperti Tista (32) dari Jakarta Barat, mengungkapkan bahwa latihan di luar ruangan memberikan pengalaman yang lebih menyegarkan. "Saya lebih suka di luar karena ada sinar matahari dan angin sepoi-sepoi yang membuat tubuh terasa lebih berenergi," ujarnya. Sementara itu, Cindy (27), yang telah dua tahun aktif melakukan poundfit, menyarankan olahraga ini bagi mereka yang enggan memulai aktivitas fisik. "Poundfit sangat cocok untuk pemula karena musik dan ripstix membuat sesi latihan jadi lebih menyenangkan," tambahnya.