Kabar duka menyelimuti Desa Sombo, Kecamatan Gucialit, Kabupaten Lumajang, Jawa Timur, setelah seorang wanita muda ditemukan meninggal dunia di area belakang rumahnya pada hari Selasa, 6 Mei 2025, sekitar pukul 13.30 WIB. Ravihka Nurjiana Laraswati, seorang wanita berusia 29 tahun, ditemukan dalam keadaan gantung diri di sebuah pohon kopi yang tumbuh di pekarangan belakang rumahnya.

Kapolsek Gucialit, Iptu Arie Udiyanto, mengungkapkan bahwa sebelum kejadian tragis ini, Ravihka masih terlihat beraktivitas seperti biasa, membantu membersihkan rumah. Sementara itu, ibu dan adik Ravihka sedang berada di kebun untuk mencari pakan ternak. Keluarga sangat terkejut dan terpukul ketika menemukan Ravihka sudah tidak bernyawa saat ibunya kembali dari kebun. Pihak kepolisian segera melakukan olah tempat kejadian perkara (TKP) setelah menerima laporan.

Menurut keterangan keluarga, Ravihka diduga mengalami depresi berat sejak ayahnya meninggal dunia setahun yang lalu. Sejak saat itu, Ravihka seringkali terlihat murung, menyendiri, dan kehilangan semangat hidup. Keluarga menduga bahwa kesedihan mendalam akibat kehilangan orang yang dicintai menjadi pemicu tindakan nekat tersebut.

Keluarga Ravihka menolak untuk dilakukan autopsi terhadap jenazah dan memilih untuk segera memakamkannya setelah proses olah TKP selesai dilakukan oleh pihak kepolisian. Kehilangan ini menjadi pukulan berat bagi keluarga dan kerabat Ravihka.

Informasi Penting: Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mengalami depresi atau memiliki pikiran untuk bunuh diri, jangan ragu untuk mencari bantuan. Anda tidak sendirian. Ada banyak layanan konseling dan dukungan yang tersedia untuk membantu Anda melewati masa sulit ini. Salah satunya adalah Into the Light Indonesia.

Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan:

• Berbicara dengan seseorang yang Anda percaya: Mencurahkan perasaan Anda kepada teman, keluarga, atau profesional dapat membantu meringankan beban emosional.
• Mencari bantuan profesional: Terapis, psikolog, atau psikiater dapat memberikan dukungan dan bimbingan yang Anda butuhkan untuk mengatasi depresi.
• Menjaga kesehatan fisik: Olahraga teratur, tidur yang cukup, dan makan makanan yang sehat dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi.
• Menghindari alkohol dan narkoba: Zat-zat ini dapat memperburuk depresi dan meningkatkan risiko bunuh diri.
• Mengingat bahwa Anda berharga: Jangan biarkan depresi membuat Anda merasa tidak berharga. Anda memiliki nilai dan potensi yang besar.

Daftar Bantuan Darurat: * Layanan Kesehatan Jiwa: 119 * Into the Light Indonesia: https://www.intothelightid.org/

Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu mereka yang sedang membutuhkan dukungan.